Fundadora y directora de BePresent organización dedicada a difundir la práctica de Mindfulness como herramienta efectiva de disminución del estrés. Docente, madre y esposa, Licenciada en Educación con 19 años de experiencia formando estudiantes de prestigiosos colegios de Bogotá. Conferencista, inspiradora y motivadora. Instructora certificada por Mindful Life School´s Method™ en Steamboats, Colorado, organización avalada por la Dra. Kristen Race Ph.D para capacitar a  estudiantes y colegios en las enseñanzas de Mindfulness (Atención Consciente). Instructora de asertividad certificada por Doreen Virtue. Actualmente entrena a docentes y estudiantes de importantes colegios en la metodología y práctica del Mindfulness (Atención Consciente) para colegios, a grupos de padres interesados en reducir el estrés y fortalecer la relación con sus hijos mediante la práctica de Mindful Parenting (Crianza Consciente),  a empresas que deseen reducir el estrés y mejorar la productividad de sus trabajadores con el programa Mindfulness at Work (Mindfulness en el trabajo).

Misión

La experiencia en colegios me ayudó a despertar la necesidad de explorar formas de ayudar a mis estudiantes, docentes, padres de familia y profesionales que de una forma u otra están vinculados con la educación para desarrollar la inteligencia emocional, la resiliencia y la tranquilidad en medio de nuestro mundo agitado.  Soy una curiosa  incansable en la búsqueda de  herramientas para ayudar a  niños, adolescentes y padres de familia, docentes, colegios, profesionales relacionados  con la educación, empresas y personas en general en desarrollar la salud mental, emocional  y espiritual. Creo que el cambio está nosotros mismos, no necesitamos de agentes externos para encontrar nuestra felicidad, simplemente necesitamos encontrarla en nuestro interior.  Mi misión es desarrollar en nuestros hijos y adolescentes las habilidades de la  autonomía,  compasión, empatía, tranquilidad, gratitud para ser seres humanos resilientes, felices y exitosos mediante las enseñanzas de Mindfulness.