Acerca de Bibiana Giraldo

Fundadora y directora de BePresent organización dedicada a difundir la práctica de Mindfulness como herramienta efectiva de disminución del estrés. Docente, madre y esposa, Licenciada en Educación con 19 años de experiencia formando estudiantes de prestigiosos colegios de Bogotá. Instructora certificada por Mindful Life School´s Method™ en Steamboats, Colorado, organización avalada por la Dra. Kristen Race Ph.D para capacitar a estudiantes y colegios en las enseñanzas de Mindfulness (Atención Consciente).

Instructora de asertividad certificada por Doreen Virtue. Actualmente entrena a docentes y estudiantes de importantes colegios en la metodología y práctica del Mindfulness (Atención Consciente) para colegios, a grupos de padres interesados en reducir el estrés y fortalecer la relación con sus hijos mediante la práctica de Mindful Parenting (Crianza Consciente) y a empresas que deseen reducir el estrés y mejorar la productividad de sus trabajadores con el programa Mindfulness at Work (Mindfulness en el trabajo).

La experiencia de formar en colegios me ayudó a despertar la necesidad de explorar formas de ayudar a mis estudiantes, docentes, padres de familia y profesionales que de una forma u otra están vinculados con la educación para desarrollar la inteligencia emocional, la resiliencia y la tranquilidad en medio de nuestro mundo agitado. Soy una curiosa incansable en la búsqueda de herramientas para ayudar a niños, adolescentes y padres de familia, docentes, colegios, profesionales relacionados con la educación, empresas y personas en general en desarrollar la salud mental, emocional y espiritual.

Creo que el cambio está en nosotros mismos, no necesitamos de agentes externos para encontrar nuestra felicidad, simplemente necesitamos encontrarla en nuestro interior. Mi misión es desarrollar en nuestros hijos, niños, niñas y adolescentes, las habilidades de la autonomía, inteligencia emocional, compasión, empatía, tranquilidad y gratitud para que sean seres humanos resilientes, felices y exitosos mediante las enseñanzas de Mindfulness.