Fecha: 21 de julio
Horario: 9:00am a 5.00pm
Lugar: Casa Santa Maria
Dirección: Calle 175 no. 17B – 92 Bogotá-Colombia Parqueadero vigilado
Duración: 8 horas
*No requiere experiencia previa
Dirigido a: Personas interesadas en conocer y profundizar sobre la práctica de Mindfulness y la amabilidad.
*La tarifa incluye bebidas, alimentación y experiencia.
Inscripciones
Diligenciar el siguiente formulario:
Inversión:
$75,000 hasta el 13 de julio
$85,000 hasta el 18 de julio
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Objetivo
Compartir diferentes prácticas de Mindfulness y de la Amabilidad enfocadas en cultivar la atención al momento presente, la amabilidad y el buen trato hacia nosotros y hacia los demás en un entorno tranquilo y rodeado de naturaleza.
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Metodología
Los ejercicios incluyen prácticas sentados, acostados, caminando, con movimientos corporales y ejercicios de compasión y amabilidad al aire libre y en espacios de silencio.